儿童远视储备不足是指儿童的眼睛在发育过程中，远视度数逐渐减少，以至于在一定年龄前远视度数已经接近或变为零，这可能会增加将来发展为近视的风险。儿童远视储备不足的原因主要包括遗传因素、环境因素、用眼习惯不良等，家长需要采取综合措施，包括生活方式的调整、定期的眼科检查以及必要时的专业治疗。
1、遗传因素：家族中存在近视眼的成员，特别是双亲都有近视眼的情况下，孩子远视储备不足的风险会明显增加。遗传因素可能导致眼球发育异常，使得眼轴长度增长过快，从而减少或消耗远视储备。家长应定期带孩子进行眼科检查，以便及时发现并纠正视力问题；
2、环境因素：长时间处于室内、光线不足的环境下，不利于视力的正常发育。缺乏户外活动，眼睛无法得到充分的休息和调节，也可能导致远视储备不足。需鼓励孩子多参加户外活动，让眼睛得到充分的休息和调节。户外活动有助于放松眼睛，预防近视，并有助于维持远视储备；
3、用眼习惯不良：长时间近距离看书、看电视、玩手机等，使眼睛长时间处于紧张状态，容易导致远视储备不足。用眼过度、不注意用眼卫生也会影响视力发育，家长应引导孩子保持正确的读写姿势，控制用眼时间，避免长时间近距离用眼。每用眼半小时左右，应让孩子休息几分钟，可以远眺或闭眼放松。
在日常生活中还要调整饮食，保证孩子摄入充足的营养，尤其是富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，这些食物有助于维护眼睛健康，促进视力发育。必要时在医生的指导下，进行针对性的视觉训练，以提高孩子的视觉功能和适应能力，帮助孩子更好地适应环境变化，减少视力疲劳。