游走性疼痛的症状表现多样，其疼痛位置不固定，呈游走性发作。 常见症状包括肌肉疼痛、关节疼痛、肢体疼痛、神经痛，以及躯体不同部位的隐痛等。这种疼痛给患者带来不适，且病因较为复杂。
1、肌肉酸痛：多为间歇性发作，疼痛程度不一，可能从肩部肌肉开始，几天后转移到腰部或腿部肌肉，感觉肌肉紧绷、沉重。
2、关节胀痛：常见于各大关节，如膝关节、髋关节、肩关节等，关节处有肿胀感，活动时疼痛加剧，且疼痛部位会不定时变换。
3、肢体刺痛：肢体，尤其是四肢，如手臂、小腿等，会突然出现尖锐的刺痛感，像被针扎一样，随后可能转移到其他肢体部位。
4、神经抽痛：沿神经走向出现的阵发性疼痛，如坐骨神经痛，从臀部沿大腿后侧放射至小腿，疼痛呈电击样或抽搐样。
5、躯体隐痛：胸部、腹部、背部等躯体部位出现隐隐的疼痛，疼痛位置不规律，时轻时重，持续时间不定。
对于游走性疼痛患者，应注重保暖，根据天气变化及时增减衣物，尤其在季节交替时。保持良好的体态，避免弯腰驼背或长时间保持同一姿势，防止肌肉和关节劳损。适度进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，增强体质，但要避免运动过度。
饮食方面，营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。保持心情愉悦，避免焦虑、抑郁等不良情绪。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，接受专业治疗。