眼睛胀疼可能由用眼过度、眼部感染、眼压升高、干眼症或全身性疾病等多种原因引起，了解原因有助于及时发现问题，并采取相应措施。
1、用眼过度：长时间盯着电脑、手机等电子设备，或者连续阅读、写作，会使眼睛的睫状肌长时间处于紧张状态，导致眼部肌肉疲劳，会引起眼睛发胀、疼痛。长期在光线不足或过强的环境下用眼，也会加重眼睛的负担，引发不适。
2、眼部感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致眼部炎症，进而引起眼睛胀疼，例如结膜炎患者的结膜会充血、水肿，产生疼痛和发胀的感觉，还可能伴有眼屎增多、畏光等症状。麦粒肿则是眼睑腺体的急性化脓性炎症，会导致眼睑局部红肿、疼痛。
3、眼压升高：青光眼是眼压升高导致眼睛胀疼的常见原因之一，由于房水流出受阻，眼内压增高，会压迫视神经，不仅会引起眼睛疼痛、发胀，还可能导致视力下降、视野缺损等严重后果，其他一些因素如眼部外伤、白内障过熟期等也可能导致眼压升高。
4、干眼症：泪液分泌不足、泪液蒸发过快或泪液成分异常等原因都可能导致干眼症，干眼症患者的眼睛表面缺乏足够的泪液滋润，会出现眼睛干涩、发胀、疼痛等症状。长时间使用空调、佩戴隐形眼镜等，都可能增加干眼症的发生风险。
5、全身性疾病：如高血压患者如果血压控制不佳，可能会影响眼部的血液循环，导致眼睛发胀、疼痛。糖尿病患者长期血糖控制不好，可能会引发糖尿病性视网膜病变，出现眼部不适，鼻窦炎、三叉神经痛等也可能牵涉到眼睛，引起疼痛和发胀。
当出现眼睛胀疼的症状时，应引起重视，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部检查和全身检查，以便明确病因，采取针对性的治疗措施，保护眼睛健康。
眼睛胀眼睛疼治疗方法
- 要注意休息，避免过度用眼，每用眼一段时间，应闭目休息或远眺，缓解眼部疲劳。保持眼部清洁，避免用手揉眼睛。可以使用人工泪液来缓解眼睛干涩、发胀的症状。
- 保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥环境中，也有助于减轻眼部不适。在日常生活中要注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯。如果对眼睛的症状有任何疑问，应及时咨询医生。
- 如果是眼部感染，医生会根据感染的类型使用相应的药物，细菌感染可使用抗生素眼药水或眼膏，病毒感染可使用抗病毒眼药水。对于眼压升高引起的青光眼，需要使用降眼压药物或进行手术治疗。干眼症患者可以通过补充泪液、改善泪液分泌等方法进行治疗。如果是全身性疾病引起的眼睛胀疼，需要积极治疗原发疾病，控制病情发展。