身上长红色疙瘩可能是由多种原因引起的，主要包括蚊虫叮咬、毛囊炎、湿疹、荨麻疹等，需注意鉴别，必要时积极就医诊治。
- 蚊虫叮咬：在蚊虫较多的季节或环境中，皮肤容易受到蚊虫的叮咬，蚊虫的唾液或毒素注入皮肤后，会引起局部过敏反应，形成红色疙瘩。疙瘩通常出现在暴露部位，如四肢、面部等，伴有瘙痒感，有时还会出现水疱或红斑。
- 毛囊炎：是由细菌，如金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症。当皮肤清洁不佳、免疫力降低或受到外伤时，容易诱发毛囊炎。红色疙瘩通常出现在毛囊周围，伴有疼痛、轻微瘙痒等症状，严重时可能出现脓包。
- 湿疹：是由多种内、外因素引起的皮肤炎症，如遗传、环境潮湿、饮食辛辣、精神压力过大等。湿疹会导致皮肤上出现针尖样大小的丘疹、丘疱疹，并伴有瘙痒、渗液、糜烂等症状。这些疙瘩可能出现在身体的任何部位，但常见于四肢、面部、颈部等。
- 荨麻疹：是一种过敏反应性皮肤病，通常由食物、药物、接触物等过敏原引起。荨麻疹表现为局部苍白色或淡红色的风团，周围伴有红晕，并伴有剧烈的瘙痒感。这些风团可能时起时消，反复发作。
- 痤疮：是一种常见的皮肤疾病，与遗传因素、环境因素、精神因素等多种原因有关。痤疮表现为皮肤上的红色丘疹、结节等，可能伴有疼痛、化脓等症状。这些疙瘩通常出现在面部、胸部、背部等皮脂腺丰富的部位。
- 痱子：是由于在高温闷热环境下，汗液在棘层汗管处溢出而形成的皮肤病。痱子表现为密集排列的红色丘疹，伴有灼热和刺痒感。这些丘疹通常出现在身体的褶皱部位或容易出汗的部位。
当身上出现红色疙瘩时，建议首先观察疙瘩的特点和伴随症状，初步判断可能的原因。如果症状较轻，可以尝试使用冷敷、涂抹抗过敏药膏等方法缓解症状。如果症状较重或持续不缓解，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。在日常生活中，注意保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和挤压皮肤，减少接触过敏原的机会。