虫牙导致的疼痛往往令人难以忍受，存在一些帮助止痛的方法，比如盐水漱口、冷敷等，在去医院之前使用上述方法可以帮助缓解症状。
1、盐水漱口：用温盐水漱口，能清除口腔中的食物残渣，减轻炎症，盐水中的盐分有一定的杀菌作用，可缓解疼痛，每天多次漱口，每次含漱30秒左右。
2、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊疼痛部位对应的外部皮肤上，每次15-20分钟。冷敷能使局部血管收缩，减少炎症渗出，从而减轻疼痛和肿胀。
3、花椒止痛：将花椒咬在龋齿处，花椒的麻性可以暂时麻痹神经，起到一定的止痛作用，但效果可能因人而异。
4、药物止痛：口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物，能有效缓解疼痛，但需按照说明书的剂量服用，避免过量。
5、就医治疗：如果疼痛剧烈且持续不缓解，应及时就医。医生会根据病情进行开髓引流、根管治疗等专业处理，从根本上解决疼痛问题。
使用上述方法止痛时，若疼痛持续加重或出现其他不适，应立即停止并及时寻求医生的帮助。避免食用辛辣、过热、过冷、过硬的食物，以免刺激牙齿加重疼痛。注意口腔卫生，勤刷牙漱口。
虫牙痛时可以尝试上述简单的止痛方法，但这些方法多为暂时缓解疼痛。要彻底解决问题，还需及时就医，进行专业的治疗和修复。