老花眼是一种随年龄增长而出现的生理现象，主要特征为眼睛调节能力下降，无法清晰聚焦近物。其症状多表现为近距离阅读困难、视物模糊、眼疲劳等，严重影响日常活动。
1、近距离阅读困难：随着年龄增长，晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌功能也逐渐减退，致使眼睛调节能力下降。通常在40岁左右开始，人们会发觉阅读小字或近距离工作时，需将书本或物品拿远才能看清，这是老花眼最典型的症状。
2、视物模糊：看近处物体时，图像无法清晰聚焦在视网膜上，导致视物模糊不清。比如看手机短信、菜单上的小字，或是做精细手工活时，物体细节难以辨认，影响正常生活与工作。
3、眼疲劳：由于眼睛需更努力调节才能看清近物，睫状肌持续处于紧张状态，易引发眼疲劳。表现为眼睛酸胀、干涩，甚至疼痛，长时间用眼后症状加剧，休息后可稍有缓解。
4、畏光和眩光：部分老花眼患者在强光下看东西时，会感觉光线过于刺眼，难以适应，且易出现眩光现象，即看到物体周围有光晕，影响视觉质量。
老花眼的发生具有一定规律性，一般每5年左右度数会增加50度。其与远视不同，远视是一种屈光不正，多在儿童时期就已存在，而老花眼是随年龄增长出现的生理性调节功能衰退。老花眼的诊断主要依据年龄、症状及验光检查。验光可精确测量出老花眼所需的矫正度数，以便佩戴合适眼镜。
老花眼的护理措施
- 佩戴合适眼镜是矫正老花眼主要的方法，需先进行专业验光，确定准确度数。日常备用两副眼镜，一副用于近距离阅读、看手机等，另一副若日常有开车等中远距离视物需求，可配渐进多焦点眼镜，能满足不同距离视物。定期复查视力，一般每1-2年复查一次，度数变化时及时更换眼镜。
- 每天定时做眼保健操，按摩睛明穴、四白穴等眼部周围穴位，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，每节按摩3-5分钟，早晚各做一次。增加户外活动时间，每天至少1-2小时，让眼睛充分接触自然光线，有助于放松睫状肌。
- 避免长时间连续用眼，近距离用眼30-40分钟后，应休息5-10分钟，向远处眺望或闭目养神。调整阅读环境，保持光线柔和、均匀，避免在过强或过暗的光线下阅读。调整阅读姿势，保持眼睛与书本距离30-35厘米，且身体坐正。