中度脂肪肝是指肝细胞内脂肪含量超过正常值的5%-33%，但尚未达到重度脂肪肝，即超过33%的病理状态，肝脏的脂肪变性已经较为明显，但尚未出现明显的肝功能损害。
1、成因
- 不良饮食习惯：长期摄入高热量、高脂肪、高糖食物，导致体内脂肪堆积，进而引发脂肪肝。
- 缺乏运动：缺乏体育锻炼，身体代谢能力下降，脂肪无法有效消耗，堆积在肝脏内。
- 酒精摄入：长期大量饮酒，酒精在肝脏内代谢产生大量乙醛，导致肝细胞受损，脂肪代谢异常。
- 药物因素：如激素、降脂药等，长期使用可能导致脂肪肝。
- 其他疾病：如糖尿病、高脂血症等代谢性疾病，以及肝炎、肝硬化等肝脏疾病，均可能诱发脂肪肝。
2、症状
- 乏力、疲劳：由于肝脏功能受损，导致身体代谢能力下降，出现乏力、疲劳等症状。
- 食欲不振：肝脏受损后，消化功能受到影响，可能出现食欲不振、恶心等症状。
- 肝区不适：部分患者可能出现肝区隐痛或胀痛等症状。
- 黄疸：少数患者可能出现黄疸，表现为皮肤、巩膜黄染。
3、治疗与预防
- 治疗：中度脂肪肝的治疗主要包括调整饮食结构、增加体育锻炼、戒酒以及药物治疗等，具体治疗方案需根据患者的具体情况制定。
- 预防：预防脂肪肝的关键在于保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，定期体检也是预防脂肪肝的重要手段。
中度脂肪肝若不及时治疗，可能进一步发展为重度脂肪肝、肝硬化甚至肝癌，严重影响患者的生活质量和生命安全，脂肪肝还可能引发心血管疾病、糖尿病等并发症，增加患者的健康风险。