产后骨盆修复通常可以挂妇产科、康复科、骨科、中医科、产后护理中心，具体选择哪个科室，可根据医院科室设置和自身需求决定。
1、妇产科：是产妇产后复查的常见科室，医生可以通过妇科检查、超声检查等方法，评估骨盆的恢复情况，了解子宫、卵巢等生殖器官的恢复状况，并提供相应的治疗建议。如果存在盆底肌肉松弛、子宫脱垂等问题，妇产科医生可以给予针对性的治疗方案。
2、康复科：康复科医生会运用专业的评估手段，如盆底功能评估、体态评估等，了解骨盆的位置、肌肉力量、关节活动度等情况，然后根据评估结果，制定个性化的康复训练计划，包括物理治疗、运动疗法、手法治疗等，帮助产妇恢复骨盆的正常结构和功能。
3、骨科：如果产妇的骨盆问题较严重，如耻骨联合分离较大、骨盆骨折等，骨科医生可以通过影像学检查（如 X 光、CT、MRI 等）进行准确的诊断，并提供手术或非手术的治疗方案。
4、中医科：可以从中医的角度为产后骨盆修复提供帮助，中医认为，产后骨盆的变化与气血不足、经络不通等有关，通过中药调理、针灸、推拿按摩等中医疗法，可以促进气血运行，疏通经络，缓解疼痛，调整骨盆的位置和功能。
5、产后护理中心：产妇可以接受全面的产后身体评估，包括骨盆的检查，并获得综合的康复治疗方案，如产后瑜伽、骨盆矫正操、盆底肌电刺激等。
产妇在生活中需注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰、久坐或久站，站立时要保持挺胸收腹，坐姿要端正，避免跷二郎腿。其次，要适当进行运动，可以根据身体恢复情况，逐渐开始一些适合的运动，如散步、产后瑜伽、盆底肌训练等，增强肌肉力量，促进骨盆的恢复。