稍微动一下就满头大汗的原因可能涉及多个方面，主要包括环境温度高、焦虑或紧张、体质因素、低血糖、甲状腺功能亢进症等方面。
1、环境温度高：如果所处环境温度非常高，身体为了维持正常体温，会通过出汗来散热。当进行轻微活动时，体内产生的热量增加，汗腺会分泌更多的汗液来降低体温，导致满头大汗。
2、焦虑或紧张：情绪波动特别是紧张、焦虑或害怕时，自律神经系统会被激活，导致出汗增多，此类出汗是身体对情绪变化的一种生理反应。
3、体质因素：个人的体质差异也可能导致出汗量的不同，部分人可能天生汗腺发达，或者新陈代谢较快，容易在轻微活动后出汗。
4、低血糖：低血糖时糖代谢异常会引起交感神经兴奋，导致出汗多，患者可能伴有心慌心悸等不适感。
5、甲状腺功能亢进症：该疾病会导致机体代谢加快，产热过多，从而引起满头大汗的症状，患者可能还伴有心率加快、手抖、消瘦等症状。
6、心血管疾病：如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，可能造成心脏功能异常，影响正常的代谢及热量调节功能，进而出现动一下就满头大汗的现象。
如果经常出现稍微动一下就满头大汗的情况，建议调整环境，保持室内通风良好，避免长时间处于高温环境中。如果排除非疾病因素后仍然频繁出现动则汗出的症状，建议及时就医进行相关检查和治疗，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。