六龄牙指的是儿童在六岁左右时萌出的第一颗恒磨牙，也是口腔中的第六颗牙齿（从中线开始数）。这颗牙齿在医学上被称为第一恒磨牙，因其通常在儿童六岁左右时萌出，故习惯上称之为“六龄牙”。
- 六龄牙是口腔中萌出最早的恒牙，它的出现标志着儿童乳牙列向恒牙列的过渡。这颗牙齿的萌出对于整个咬合关系的建立至关重要，引导着其他恒牙的萌出和排列，确保上下颌牙齿能够形成正确的咬合关系。
- 六龄牙在口腔中承担着重要的咀嚼功能，作为恒牙列中最强壮的牙齿之一，六龄牙的牙冠最大，牙尖最多，咀嚼面积最宽，因此它承担的咬合力和咀嚼功能比其他恒牙都要大。这使得六龄牙在儿童的饮食和营养摄入中发挥着不可替代的作用。
- 然而，六龄牙也是最容易发生龋齿的牙齿之一，由于其萌出时间早，且牙尖和牙尖之间的窝沟多而深窄，容易藏污纳垢，因此容易受到细菌的侵袭。此外，许多家长对六龄牙的认识不足，常误将其视为乳牙而忽视其保护，这也增加了六龄牙患龋的风险。一旦六龄牙发生龋坏，不仅会影响儿童的咀嚼功能和营养摄入，还可能影响颌骨的发育和面部形态。
为了保护六龄牙免受龋齿的侵害，家长和儿童需要采取一系列预防措施，包括养成良好的口腔卫生习惯、进行窝沟封闭术以及注意饮食健康等。
六龄牙的护理措施
1、定期口腔清洁：坚持早晚刷牙，每次至少两分钟，使用含氟牙膏，以增强牙齿的抗龋能力。每天使用牙线清洁牙缝，去除难以用牙刷清理的食物残渣和菌斑。
2、窝沟封闭：在六龄牙萌出后，及时到医院进行窝沟封闭，用特殊的树脂材料填入牙齿表面的深窝沟，覆盖并保护其不受细菌侵蚀。
3、饮食调整：减少高糖食品和饮料的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的比例，均衡膳食结构，以促进唾液分泌，提高机体抵抗力，降低患龋风险。
4、定期检查：每半年至一年到正规医院或诊所进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题，如龋齿、牙周炎等。