后脑勺靠左边疼痛是一种常见的症状，可能由多种因素引起，包括劳累与紧张、偏头痛、颈椎病、颅内压增高、高血压等。
1、劳累与紧张：过度劳累或长期处于紧张、焦虑状态，可能导致肌肉紧张，特别是颈部和肩部的肌肉，进而引发后脑勺左侧的疼痛。这种疼痛通常通过休息、放松和适当的按摩可以得到缓解。
2、偏头痛：偏头痛是一种神经性疾病，常表现为单侧头痛，但也可能出现在后脑勺部位。偏头痛可能伴随恶心、呕吐、光过敏和声音过敏等症状。其发作原因复杂，可能与遗传、环境、内分泌等多种因素有关。
3、颈椎病：颈椎病是颈椎部位疾病的总称，包括颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。这些疾病可能压迫神经或血管，导致后脑勺左侧疼痛。长时间保持不良姿势，如低头工作、看手机等，是颈椎病的重要诱因。
4、颅内压增高：颅内压增高是指颅腔内的压力异常升高，可能由脑出血、脑水肿等多种疾病引起。颅内压增高时，患者会出现头痛、恶心、呕吐等症状，且疼痛可能放射至后脑勺左侧。
5、高血压：长期高血压可能导致血管壁增厚、硬化或狭窄，影响脑部血液供应，从而引发后脑勺左侧疼痛。但这种情况相对较少见，且通常伴随其他高血压症状。
6、头皮神经炎：遭风寒容易导致一侧的头皮神经受影响，出现一侧的头痛或头皮麻木，有时伴有头晕。此病因非常常见，但容易受忽视，因为病症较轻者，即使不治疗，也可以完全自愈。
在出现此类症状时，患者应首先尝试通过休息、放松和适当按摩等方式缓解疼痛。若症状持续不减或加重，应及时就医，通过专业医生的检查和诊断，明确病因并采取相应的治疗措施。保持良好的生活习惯和心态也是预防此类症状的重要措施。