口腔溃疡具有一定的遗传性，特别是对于反复发作者来说，若父母一方或双方患有这个疾病，子女就更容易患病。
根据研究表明，如果父母都有复发性口腔溃疡，那么子女的发病率大约是80％-90％，双亲之一有此情况时，子女有50%-60%发病。此外，口腔溃疡还可能与以下因素有关：
1、精神压力大
多数人在过度疲劳后会诱发此病。
2、病毒感染
多项临床及免疫研究发现，可诱发口腔溃疡的2种主要病毒分别是人类巨细胞病毒和EB病毒。人们免疫力下降时，体内的病毒会变得活跃从而诱发溃疡。
3、营养不良
人体缺乏微量元素（锌、铁）、叶酸、维生素B12等而营养不良时，可诱发口腔溃疡。
4、免疫系统异常
免疫系统异常是口腔溃疡最常见的病因之一。当人体免疫系统出现问题时，会导致口腔黏膜受到自身免疫攻击，从而引起溃疡。
5、创伤
包括牙刷损伤、烫伤、咬伤等，这些创伤会破坏口腔黏膜的完整性，使得病菌易于入侵，从而引发口腔溃疡。
为了预防口腔溃疡的发作，应尽量避免诱发因素，因此平时应该多吃粗粮，蔬菜和水果，加强锻 炼，均衡营养，忌食辛辣刺激性食物和烟酒。保持口腔清洁，特别是口腔黏膜出现伤口，可以用盐水漱口预防溃疡。休息，保证充足的睡眠时间。尽量保持乐观的情绪，避免焦虑。适当进行体育锻炼，提高免疫力。