长期不来月经的原因是多方面的，如妊娠、情绪因素、药物因素、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等。如果出现这种情况，如有必要，应及时在医生的指导下进行相应的治疗。
1、妊娠：对于有性生活且未采取避孕措施的女性，长期不来月经的首要原因可能是妊娠。怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，特别是孕激素的升高，会导致子宫内膜不再周期性脱落，从而表现为停经。
2、情绪因素：情绪对女性的月经也有重要影响，长时间的情绪异常，如持续半年或一年以上的焦虑、抑郁等情绪，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的激素分泌和反馈作用，导致月经失调甚至闭经。
3、药物因素：某些药物的使用也可能导致女性长期不来月经，例如长期服用激素类药物或避孕药物可能干扰体内激素的平衡，从而影响月经的正常来潮。在使用这些药物时，应严格遵循医嘱，避免自行更改剂量或停药。同时，如果怀疑药物对月经产生了影响，应及时咨询医生并调整用药方案。
4、内分泌紊乱：这可能是由于多种不良生活习惯导致的，如经常劳累、熬夜、情绪波动较大，以及节食减肥、营养不良等。这些因素都可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而影响体内雌激素和孕激素的分泌，导致月经紊乱甚至停经。
5、多囊卵巢综合征：这种疾病会影响卵巢的正常功能，导致体内激素水平异常，进而引起月经不来或月经稀少等症状。
出现这种情况之后，可以使用早早孕试纸进行检测，或到医院进行早孕检测、抽血化验HCG以确认是否怀孕。并调整作息，保持充足的睡眠和规律的饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时应加强营养摄入，保证身体所需的各种营养素。