一般正常体重标准是根据身高计算出来的，以BMI表示。对于成人BMI在18.5-24为正常，对于儿童则不同年龄的体重标准不同。
1、成人
对于成人可使用BMI，即身体质量指数来明确体重标准，BMII=体重(kg)／身高(m)的平方，我国成人的判定标准BMI在18.5-24，包括18.5，属于正常体重范围。
若BMI在24-28之间，包括24，属于超重，而BMI≥28就属于肥胖。一般来讲，老年人的BMI略有放宽，可达到25左右。
2、儿童
儿童的体重是反映儿童生长与营养状况的指标，一般新生儿出生时的体重与胎次、胎龄、性别以及宫内营养状况有关，平均体重为3.0kg。
正常足月婴儿生后第1个月体重增加可以达到1-1.5Kg，生后3个月体重约等于出生时体重的2倍，12个月龄时婴儿体重约为出生时体重的3倍。
在生后第2年体重增加2.5-3.5Kg，2岁时体重约为出生时的4倍，也就是12kg。2岁到青春期体重增长减慢，年增长值约2kg，此时体重的公式约为(年龄×2+8)kg。
因此，如果想要知道体重是否在正常范围内，可以通过上述方法来计算，如果发现过胖或过瘦，要及时采取相关干预措施。