经常感冒可能有多种原因，包括不注意个人卫生、不注意保暖、精神压力大、营养不良和自身免疫力低等，需要根据原因进行处理。
1、不注意个人卫生
如果不经常洗手，或者触摸了公共物品后接触眼睛、鼻子或嘴巴，可能会接触到病毒、细菌，从而导致感冒。因此，建议保持良好的个人卫生习惯，如经常洗手，可以预防感冒；
2、不注意保暖
寒冷的环境可能会使得人体的免疫力下降，使得呼吸道对病毒、细菌的抵抗力降低，从而更容易出现感冒。因此，在寒冷的天气或环境中，应注意保暖，避免过度寒冷导致的感冒；
3、精神压力大
长期的精神压力可能会导致免疫系统功能下降，使得人体更容易感染。需保持良好的心理状态，适当地放松和休息，防止感冒；
4、营养不良
营养不良可能会导致免疫系统功能下降，使得人体被感染，容易出现经常感冒。应保持均衡的饮食，确保足够的营养摄入；
5、自身免疫力低
免疫力是人体抵抗病毒和细菌的主要机制。如果免疫力低，人体经常容易出现感冒。建议保持健康的生活习惯，如适量运动、充 足的睡眠，可以帮助提高免疫力。
如果经常感冒，且感冒比较严重，持续时间久，建议尽快就医，在医生建议下进行检查和治疗，以免病情进一步加重。