关节炎需结合具体病症对症干预，遵循由轻到重原则，通过基础护理、药物治疗、物理治疗、康复训练及进阶干预缓解症状，针对类风湿关节炎、骨关节炎等规范处理，坚持科学干预可控制病情、改善关节功能。
1、基础护理干预：调整生活方式，骨关节炎患者减少关节负重，避免久站、爬楼梯；类风湿关节炎患者做好关节保暖，规避寒凉刺激。控制体重，减少关节磨损，避免过度活动引发的炎症加重，延缓病情进展。
2、规范药物治疗：遵医嘱用药，类风湿关节炎可服用甲氨蝶呤片、布洛芬缓释胶囊抗炎止痛；骨关节炎可服用硫酸氨基葡萄糖胶囊营养关节软骨。疼痛明显时按需使用止痛药物，不可擅自调整剂量或停药。
3、物理治疗辅助：适配轻症患者，骨关节炎可通过热敷、超声波改善局部血液循环，减轻肿胀；类风湿关节炎急性期可采用冷敷缓解炎症反应，松解粘连组织，辅助减轻关节不适。
4、针对性康复训练：病情稳定后开展训练，骨关节炎患者进行股四头肌收缩训练增强关节稳定性；类风湿关节炎患者进行关节舒缓活动，改善关节活动度，预防肌肉萎缩及关节僵硬，训练需循序渐进。
5、进阶干预治疗：适用于病情较重者，骨关节炎关节严重退变时可行人工关节置换术；类风湿关节炎出现关节畸形时可进行矫正手术，术后配合护理与康复，恢复关节正常功能，降低疾病影响。
关节炎治疗需长期坚持，结合具体病症制定方案，全程遵循医嘱，兼顾治疗与日常养护，可有效控制炎症、缓解不适，避免病情进展影响正常生活。
关节炎患者需要禁忌什么？
- 禁忌关节过度负重与劳损：避免长时间站立、行走或搬运重物，减少爬楼梯、爬山等活动，防止关节软骨磨损加剧，加重肿胀疼痛与功能损伤。
- 禁忌忽视患处保暖受凉：关节受凉会导致局部血管收缩、血液循环不畅，诱发炎症急性发作，需避免冷风直吹，秋冬季节及时增添护具做好保暖。
- 禁忌摄入过多高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物会升高血尿酸，诱发痛风性关节炎急性发作，需严格控制摄入量，降低发病风险。