有来医生有来医生
有来医生

什么孩子该看心理医生

白京生精神科主任医师
北京大学第六医院三甲复旦榜 A

在孩子的成长过程中,心理健康十分重要,当孩子出现一些异常行为或情绪表现时,可能需要专业心理医生的帮助,家长及时察觉并采取措施,助力孩子健康成长。

1、情绪异常:长时间情绪低落、焦虑不安、烦躁易怒的孩子,如原本开朗的孩子突然变得沉默寡言、经常无故哭泣,或者对日常活动失去兴趣,可能是心理问题的信号,需考虑寻求心理医生的帮助。

2、行为问题:频繁出现攻击行为、多动、注意力不集中、反复做同一件无意义的事的孩子,可能存在心理困扰。孩子在课堂上无法安静听讲、经常与同学发生冲突,可能与心理因素有关,应及时看心理医生。

3、学习困难:并非智力原因导致的学习成绩突然大幅下降、厌学、逃学等情况,可能是心理压力过大或其他心理问题所致。这时心理医生会进行心理疏导,找出问题根源,帮助孩子调整学习心态和方法,提高学习适应性。

4、人际关系困扰:在学校或家庭中与他人关系紧张,如经常被同学孤立、与父母关系恶化,表现出孤僻、不合群或过度叛逆等行为。心理医生会通过家庭治疗或社交技能训练,改善孩子的人际关系状况,增强其社交自信和沟通能力。

5、经历创伤事件后:孩子遭遇如亲人离世、意外事故、遭受欺凌等创伤事件后,出现反复回忆、噩梦、回避相关场景或话题等反应,可能患上创伤后应激障碍。心理医生会采用心理治疗方法,帮助孩子处理创伤记忆,恢复心理健康。

在日常生活中,家长要为孩子营造温馨、和谐、稳定的家庭环境,给予孩子足够的关爱、理解和支持,鼓励孩子表达自己的感受和想法,培养还在积极乐观的心态和良好的挫折应对能力,注意孩子的兴趣爱好培养,让孩子在健康有益的活动中释放压力、增强自信,促进心理健康发展。

心理问题如何治疗

  • 心理治疗:比如认知行为疗法,帮助患者识别和改变负面思维模式与行为习惯,精神分析疗法,探索潜意识冲突以解决心理问题根源。人本主义疗法,给予无条件积极关注,促进患者自我成长与自我实现。
  • 药物治疗:遵医嘱使用抗抑郁药物、抗焦虑药物、抗精神病药物等,药物能调节大脑神经递质水平,缓解严重的情绪和行为症状,需注意药物副作用,定期复诊调整剂量,不可擅自停药或换药。
  • 物理治疗:如经颅磁刺激,通过磁场刺激大脑特定区域,调节神经活动,改善抑郁、焦虑等症状。生物反馈疗法,借助仪器让患者感知并学会自主调节生理指标,如心率、血压等,缓解紧张情绪,减轻心理问题引起的躯体化症状。
2024-12-23
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
精神科医生推荐