髋关节炎又称为髋关节骨关节炎，是临床上老年人中较为常见的骨关节炎当中的一种，是各种因素导致髋关节发生退行性病变，而引起的关节软骨、周围结构进行性损害。症状和表现包括疼痛、关节活动受限、关节摩擦音等。
1、疼痛：疼痛是髋关节炎最主要的症状。早期疼痛可能较为轻微，多在长时间行走、上下楼梯或长时间站立后出现，休息后可缓解。随着病情的发展，疼痛会逐渐加重，发作频率也会增加。疼痛部位通常在髋关节前方、侧方或腹股沟区，部分患者可能会感到大腿内侧或膝关节上方疼痛。有些患者在夜间睡眠时也会因疼痛而醒来，严重影响睡眠质量。
2、关节活动受限：髋关节炎会导致髋关节的活动范围逐渐减小。患者可能会发现自己抬腿、弯腰、下蹲、转身等动作变得困难。比如系鞋带、穿袜子时，髋关节无法像以前那样灵活弯曲；上下车时，腿部的抬起动作也会变得吃力。在行走时，步伐会变小，且可能出现跛行，这是因为患者为了减轻疼痛，不自觉地减少了患病一侧肢体的负重。
3、关节摩擦音：在活动髋关节时，部分患者可能会听到或感觉到关节内有摩擦音或摩擦感，就像两块粗糙的石头相互摩擦一样。是关节软骨磨损，关节面变得不平整，在活动时相互摩擦产生的。
4、关节僵硬：清晨起床或长时间休息后，髋关节会出现僵硬感，活动后症状会有所缓解。这种僵硬感一般持续时间较短，在几分钟到十几分钟。但如果病情严重，关节僵硬的时间可能会延长，甚至在活动后也难以完全缓解。
病情发展到晚期，髋关节可能会出现畸形。常见的畸形有髋关节内翻或外翻，表现为双腿不等长，走路时身体会向一侧倾斜。髋关节周围的肌肉可能会出现萎缩，尤其是大腿前方和外侧的肌肉，这会进一步影响髋关节的稳定性和活动能力。
髋关节炎的注意事项
- 适度的运动能增强髋关节周围肌肉力量，提升关节稳定性，但要避免过度运动加重关节磨损。还可进行髋关节的康复训练，如直腿抬高，平躺在床上，双腿伸直，缓慢抬起患侧腿，保持数秒后放下，重复多次，能有效锻炼大腿前侧肌肉。但像爬山、爬楼梯、长时间跑步这类对髋关节冲击力较大的运动，应尽量避免。
- 体重超标会极大增加髋关节的负担，加速关节软骨磨损。因此，髋关节炎患者应积极控制体重，通过合理饮食和适当运动，将体重维持在正常范围内。日常要注意髋关节保暖，寒冷刺激可能会加重关节疼痛与僵硬，可根据天气变化及时增添衣物，必要时佩戴护膝、护髋等保暖用品。