夏天身上出现红色的小红点，原因包括痱子、蚊虫叮咬、过敏反应、日光性皮炎、皮肤感染等。如果小红点持续不消退、瘙痒严重、伴有疼痛或其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性的治疗。
1、痱子：这是常见的原因之一，夏天天气炎热，出汗多，如果汗液不能及时蒸发，就会堵塞汗腺导管，形成痱子。痱子通常表现为针尖大小的红色丘疹，伴有瘙痒或刺痛感，多出现于皮肤褶皱处和易出汗的部位。
2、蚊虫叮咬：夏天蚊虫活跃，被蚊虫叮咬后，皮肤会出现局部的过敏反应，形成红色的丘疹，中央常有小的咬痕或水疱，瘙痒明显。
3、过敏反应：夏天接触到的过敏原可能增多，如花粉、尘螨、某些食物等。过敏时，身体会释放组胺等物质，导致皮肤出现红斑、丘疹等，一般会伴有瘙痒。一些新换的护肤品、洗涤剂等也可能引起皮肤过敏。
4、日光性皮炎：夏天阳光强烈，长时间暴露在阳光下，皮肤可能会发生日光性皮炎。表现为在曝光部位出现红斑、丘疹，严重时可出现水疱，伴有瘙痒或灼痛。
5、皮肤感染：如细菌感染引起的毛囊炎，表现为毛囊周围的红色丘疹，可伴有疼痛；真菌感染也可能引起皮肤红斑、丘疹等。
在夏天要注意保持皮肤清洁，避免过度出汗，做好防蚊防虫和防晒措施，减少接触过敏原，以降低出现红色小红点的风险。