哺乳期乳头上出现白点并伴有疼痛，可能由乳头皲裂、乳汁淤结、乳腺管堵塞及乳腺感染等多种因素导致。针对不同原因，需采取相应的治疗与护理措施。
1、乳头皲裂：乳头皲裂是哺乳期常见的乳房问题之一，多由于喂养姿势不当、婴儿吸吮力度过大或乳头皮肤过于干燥所致。患者多表现为乳头表面出现细小裂纹，伴有疼痛，有时可见白点，为皮肤破损后形成的分泌物或干燥物。应积极调整喂养姿势，确保婴儿正确含接乳头及大部分乳晕。可使用乳头保护霜或羊毛脂膏等保湿产品，促进乳头皮肤愈合。
2、乳汁淤结：乳汁淤结是由于乳汁排出不畅，积存在乳管内所致。常见于乳汁分泌过多、哺乳不及时或乳管不通畅等情况。治疗应增加哺乳次数，利用婴儿的吸吮力促进乳汁排空。也可使用吸奶器辅助排空乳房，避免乳汁长时间淤积。
3、乳腺管堵塞：乳腺管堵塞通常与乳汁淤结、乳头皲裂等因素有关，导致乳管不通畅。患者多表现为乳房局部有硬块，乳头白点明显，伴有疼痛、红肿等症状，严重时可能影响乳汁分泌。应及时排空乳房，避免乳汁淤积。也可热敷乳房，促进血液循环和乳管通畅。如堵塞严重，需就医进行专业处理，如乳腺管疏通等。
4、乳腺感染：乳腺感染多由细菌侵入乳腺组织引起，常见于乳头破损、乳汁淤积等情况下。应立即就医，根据病情严重程度进行抗生素治疗。治疗期间需保持乳房清洁干燥，避免感染加重。
日常生活中，女性应关注自身乳房健康，掌握正确的哺乳姿势和乳房护理方法。保持饮食均衡、避免过度劳累和情绪波动，有助于预防乳房问题的发生。对于持续存在的乳房不适或症状加重的情况，应及时就医进行专业诊断和治疗。