三高指的是高血压、高血糖、高血脂，这三种疾病常相伴发生，是导致心血管疾病的重要风险因素，且往往与不良的生活方式，如缺乏运动、不健康的饮食习惯、超重或肥胖有关。
1、高血压：
- 定义：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
- 症状：在高血压初期，可能没有明显症状。随着病情发展，可能出现头痛、头胀、眩晕、乏力、心悸、耳鸣、视物模糊等症状。
- 危害：长期高血压可导致心、脑、肾、眼底等靶器官损害，增加冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的发病风险，还可能引起肾功能不全、视网膜病变等并发症。
2、高血糖：
- 定义：临床上如果空腹血糖≥6.1mmol/L或餐后2小时血糖≥7.8mmol/L，就提示血糖偏高。如果空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，且有典型的糖尿病症状（多饮、多食、多尿、体重减轻），就可诊断为糖尿病。
- 症状：典型症状为三多一少，即多饮、多食、多尿、体重减轻。但很多糖尿病患者在疾病早期没有明显症状，常在体检或因其他疾病检查时发现血糖升高。
- 危害：长期高血糖可损害全身大血管、微血管，导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病，还可引起糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等慢性并发症，严重影响生活质量，甚至危及生命。
3、高血脂：
- 定义：主要是指血液中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平升高和（或）高密度脂蛋白胆固醇水平降低。
- 症状：一般情况下，高血脂患者在疾病初期没有明显症状，常在体检或因其他疾病检查时发现血脂异常。当病情发展到一定程度，可出现黄色瘤、早发性角膜环、脂血症眼底改变等，但这些症状并不特异。
- 危害：高血脂是动脉粥样硬化的主要危险因素，可增加冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的发病风险。
控制高血脂、高血压、高血糖通常需要综合管理，包括调整饮食、增加体力活动、维持健康体重、戒烟限酒，以及在必要时使用药物治疗。建议在医生的指导下进行规范治疗，并保持良好的生活习惯以控制病情。