舌裂可能是遗传因素、营养缺乏、口腔局部因素等原因引起的，舌裂，医学上称为裂纹舌，表现为舌背出现不同形态、不同排列、不同深浅长短的裂纹或沟纹。
1、遗传因素：部分舌裂患者具有家族遗传倾向，呈常染色体显性遗传。某些基因的突变或异常表达，可能影响舌部的正常发育，导致舌部组织结构出现缺陷，从而形成舌裂。家族中若有舌裂患者，其直系亲属患舌裂的概率相对较高。
2、营养缺乏：当身体缺乏维生素B族、锌、铁等营养素时，会影响舌黏膜的正常代谢和修复。维生素B族参与身体的多种代谢过程，缺乏时舌黏膜的完整性受到破坏，容易出现裂纹。锌和铁对于维持细胞的正常功能和结构至关重要，缺乏这些微量元素会导致舌部细胞的生长和分化异常，增加舌裂的发生风险。例如长期素食者若不注意营养补充，容易因缺乏维生素B12和铁而引发舌裂。
3、口腔局部因素：口腔卫生不良，食物残渣、细菌等在舌部堆积，会持续刺激舌黏膜，引发炎症，导致舌黏膜损伤，进而形成舌裂。牙齿的咬合关系不良，如牙齿过度磨损、错位等，在咀嚼和吞咽过程中，会对舌部产生异常的机械刺激，久而久之，也可能导致舌裂。频繁伸舌、舔唇等不良习惯，会使舌部肌肉紧张，影响舌部血液循环，破坏舌黏膜的稳定性，引发舌裂。
一些全身性疾病与舌裂密切相关，糖尿病患者由于血糖控制不佳，身体长期处于高血糖状态，会影响神经和血管的功能，导致舌部血液循环障碍，舌黏膜缺血缺氧，容易出现舌裂。干燥综合征患者的免疫系统攻击自身外分泌腺，导致唾液分泌减少，口腔干燥，舌黏膜失去唾液的滋润和保护，脆性增加，容易发生裂纹。贫血患者由于红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，携氧能力下降，舌部组织得不到充足的氧气供应，也容易引发舌裂。
预防舌裂的方法
- 保持良好的口腔卫生是预防舌裂的关键，每天早晚使用软毛牙刷，按照正确的刷牙方法清洁牙齿和舌面，可使用舌刷或刮舌器清除舌面的食物残渣和细菌。
- 均衡饮食，多摄入富含维生素B族、锌、铁等营养素的食物。如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜水果等，为舌部组织的修复和再生提供充足的营养。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，这些食物会刺激舌部裂纹，加重疼痛和不适。同时减少过烫食物的摄入，防止烫伤舌黏膜。