感统失调即感觉统合障碍，是指大脑不能有效地组织和解释从身体和环境中接收的各种感觉信息，影响个体的学习、行为和日常生活技能。可以通过触觉训练、前庭觉训练、本体觉训练等训练方法来进行。
1、触觉训练
- 按摩：用柔软的刷子或毛巾轻轻擦拭孩子的皮肤，从手臂、腿部到背部、腹部等，增强触觉感知。
- 玩触觉游戏：如玩沙子、泥土，让孩子把手伸进米缸或豆子堆里，感受不同质地的物体。
- 拥抱和抚摸：多给孩子拥抱、亲吻，增加身体接触，让他们感受到温暖和关爱。
2、前庭觉训练
- 旋转游戏：让孩子坐在旋转椅上或抱着孩子旋转，注意速度适中，避免引起不适。
- 荡秋千：荡秋千可以刺激孩子的前庭觉，增强平衡感和空间感。
- 走平衡木：锻炼孩子的平衡能力和身体协调能力。
3、本体觉训练
- 俯卧撑、仰卧起坐：增强孩子对身体肌肉和关节的感知。
- 搬运重物：让孩子帮忙搬一些不太重的物品，如小箱子、书包等，感受力量的运用。
- 球类运动：如篮球、足球，通过接球、传球、投篮等动作，提高身体的控制能力。
感统失调的训练需要长期坚持，并且根据孩子的具体情况和进展适时调整训练方案。家长要给予孩子足够的耐心和鼓励，创造一个轻松、愉快的训练环境。