神经受损的恢复方法包括药物治疗如用营养药物及止痛药物；物理治疗如按摩、热敷、电刺激疗法；康复训练涵盖针对性训练及平衡训练等，但没有哪种最好，需要选择适合自己的方式。
1、药物治疗
- 可使用神经营养药物，它们能促进神经的修复和再生，活性维生素B12制剂更易被人体吸收利用，对神经损伤的恢复有一定帮助，对于神经损伤引起的疼痛，可适当使用止痛药物缓解症状，以便更好地进行康复训练，应注意遵医嘱使用。
2、物理治疗
- 按摩和推拿能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻对神经的压迫，有利于神经功能的恢复，按摩力度需适中，避免过度用力加重损伤。
- 热敷也是一种简单有效的方法，可使用热毛巾或热水袋敷于受损神经部位，每次15-20分钟，每天数次，能改善局部血液循环，促进神经修复。
- 电刺激疗法通过电流刺激神经，增强神经的兴奋性，促进神经传导功能的恢复，对部分神经损伤患者有较好的疗效。
3、康复训练
- 进行针对性的康复训练对于神经功能的恢复至关重要如肢体神经受损，可进行关节活动度训练、肌肉力量训练等，防止肌肉萎缩和关节僵硬，提高肢体的运动功能。
- 平衡训练有助于改善因神经损伤导致的平衡失调问题，可通过单脚站立、闭目站立等训练方法提高身体的平衡能力。
神经受损常做的检查包括神经电生理检查，可评估神经功能；影像学检查，能查看神经及周围组织情况，检查注意保持放松，检查前避免剧烈运动，若有金属植入物要提前告知，按医嘱做好准备。
神经受损的注意事项
- 在神经受损后的恢复期间，要特别注意保护受损部位，防止再次受到撞击、牵拉等外力伤害，否则可能会进一步加重神经损伤的程度，延缓恢复进程。
- 保持充足而规律的睡眠对神经恢复极为重要，睡眠过程中身体会进行自我修复，良好的作息有助于神经系统维持稳定的生理状态，有利于受损神经的修复，应尽量避免熬夜和过度劳累。
- 所处环境应保持整洁，避免杂物堆积导致摔倒受伤，要注意温度和湿度的适宜。过冷或过热的环境可能影响神经的血液循环，过于潮湿的环境可能引发感染，不利于神经受损恢复。
- 神经受损可能导致局部或身体抵抗力下降，要注意个人卫生，勤洗手、勤换衣物，尽量避免去人员密集、空气不流通的场所，防止感染，感染可能会影响神经的修复，甚至引发并发症。