儿童来月经后仍然有长高的可能，但具体能长多高受到多种因素的影响，一般会长高5-10cm不等。家长应指导孩子均衡饮食、适度运动、规律作息，促进身高的正常增长。
- 月经是青春期的一个重要标志，通常发生在女孩12-14岁，该时期孩子的骨骺尚未完全闭合，身高的增长仍然有潜力。女孩在月经初潮后，身高增长的速度可能会相对减慢，但并不意味着身高增长就此停止。
- 一般女孩在月经初潮后，身高还有可能增长5-10cm不等，但该数值受到多种因素的影响，如遗传、营养、运动等，因此存在显著的个体差异。
- 遗传因素是影响孩子身高的主要因素之一。父母身高较高，孩子的身高通常也会相对较高。但并不意味着身高完全由遗传决定，后天的营养成分、合理运动等因素，也会对身高产生一定影响。
- 孩子在青春期需要更多的营养支持身体的发育，特别是蛋白质、钙、维生素D等营养素对身高的增长比较重要。家长应指导孩子均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，以及富含钙的食物，如芝麻、大豆、虾皮等。
如果家长发现孩子来月经后身高增长缓慢或停止生长，应及时去医院进行检查。通过骨龄测定、生长激素测定等检查手段，可以明确是否存在影响身高增长的疾病，并遵医嘱进行处理。
儿童来月经后怎么帮助长高
1、调整生活习惯：保证充足的睡眠时间，因为生长激素主要在夜间分泌，特别是在深度睡眠阶段。建议每天保证8-10小时的睡眠时间，并尽量在晚上10点前入睡，确保高质量的睡眠。保持良好的心态，减少压力和不良情绪对身体发育的影响。可以通过参加兴趣班、阅读、听音乐等方式来放松心情。
2、适当运动：每天保证至少30分钟的体育运动，如慢跑、快走、球类运动、体操、拉伸运动等。此类运动可以刺激骨骼生长，增强骨骼的强度和密度。特别注意选择有助于长高的运动，如跳绳、篮球、游泳等。这些运动能够拉伸身体，促进骨骼的生长。
3、注意个人卫生和保暖：在月经期间注意个人卫生，勤换卫生巾，防止感染。注意保暖，避免着凉，以免影响身体健康和生长发育。