指甲脱层，医学上称为指甲分层症或甲剥离症，是指甲的甲板因某些原因而出现的干燥、分层现象，指甲脱层的原因是多方面的，包括营养不良、外部损伤、真菌感染、皮肤病、健康问题和不良生活习惯等，需注意鉴别。
- 不良习惯：长时间咬指甲、涂抹指甲油等不良习惯可能导致指甲受损，出现脱层。咬指甲会破坏指甲的结构和生长点，而指甲油中的化学物质可能对指甲造成损害。
- 缺乏营养素：指甲的生长需要蛋白质、维生素（如维生素A、D、B族）和矿物质（如钙、铁、锌）等营养物质的支持。当身体缺乏这些营养素时，指甲的生长和代谢会受到影响，导致指甲变脆、易断、脱层。
- 偏食与消化吸收不良：偏食或消化吸收不良的人群更容易出现营养不良，进而引发指甲脱层。
- 物理损伤：指甲受到挤压、碰撞、过度修剪或使用指甲油等外部刺激时，可能会导致指甲受损，出现脱层现象。
- 化学物质接触：长期接触清洁剂、洗涤剂等化学物质，这些物质可能腐蚀指甲表面的保护层，使其变得干燥、易裂，进而导致脱层。
- 甲癣：由皮肤癣菌感染引起的甲癣是导致指甲脱层的重要原因。真菌侵入指甲后，会破坏甲板的结构，使其变得脆弱、易碎，并出现分层、变色、增厚等症状。甲癣具有一定的传染性，可通过接触传播。
- 炎症性皮肤病：如湿疹、银屑病等皮肤病可能导致指甲周围的皮肤出现炎症、瘙痒等症状，进而影响指甲的生长和代谢，导致指甲脱层。
- 全身性疾病：甲状腺疾病、贫血、糖尿病等全身性疾病可能导致指甲生长异常，出现脱层现象。这些疾病会影响身体的整体代谢和营养状况，进而对指甲造成不良影响。
为了预防和治疗指甲脱层，应注意保持饮食均衡、避免外部损伤、保持指甲清洁和干燥、及时治疗相关疾病和改掉不良习惯。对于已经出现指甲脱层症状的人群，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和干预。