孕晚期，部分孕妇可能会经历手部肿胀，握拳时伴有紧绷感，此现象多由多种生理及病理因素共同作用所致，还应及时明确原因，并选择合适的方法进行处理，改善症状。
1、孕期水肿：孕晚期，由于激素水平变化、子宫增大压迫下腔静脉导致血液回流受阻，孕妇常出现水肿现象，手部也不例外，此为正常生理现象，可通过抬高双手、避免长时间站立或坐着、穿着宽松衣物等方式缓解。
2、体液潴留：随着孕期进展，孕妇体内液体量增加，部分孕妇可能出现体液潴留，加剧手部肿胀，适量减少盐分摄入，增加富含钾的食物，如香蕉、土豆摄入，有助于调节体液平衡。
3、贫血或营养不足：孕期营养需求增加，若孕妇未能充分摄取铁质、蛋白质等营养素，可能导致贫血或营养不足，进而影响血液循环，加剧手部肿胀，需定期产检，监测血红蛋白水平，必要时在医生指导下补充铁剂或调整饮食结构。
4、腕管综合征：孕晚期，由于激素水平变化和体重增加，孕妇可能患上腕管综合征，表现为手腕疼痛、手部麻木及肿胀，可通过佩戴手腕支具、进行手腕伸展运动、避免重复性或过度使用手腕的活动来缓解症状。
5、妊娠期高血压疾病：若手部肿胀伴有高血压、蛋白尿等症状，应警惕妊娠期高血压疾病的可能，这是一种严重的孕期并发症，需立即就医，接受降压治疗，并密切监测母婴状况，必要时提前终止妊娠。
孕妇应保持良好的生活习惯，合理饮食，均衡营养，避免高盐、高糖、高脂肪食物，适当活动，避免长时间保持同一姿势，定期产检，及时发现并处理异常情况，注意保持情绪稳定，避免过度劳累，为顺利分娩做好准备。