小孩发烧39℃属于高热，并没有一招降温的方法，可采用温水擦浴、使用退热贴等方法快速降温。但这些仅为应急处理，若持续高热不退或反复发热，需及时前往儿科就诊，明确病因并规范治疗。
1、温水擦浴：温水擦浴是快速降低体表温度的有效方式，准备32-34℃的温水，用毛巾浸湿后，依次擦拭孩子的额头、颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。水分在皮肤表面蒸发时会带走热量，每次擦拭时间控制在10-15分钟，可重复操作，通过不断带走热量，帮助降低体温，缓解高热带来的不适。
2、使用退热贴：退热贴能为孩子头部提供局部降温，将退热贴贴在孩子额头，其内含的凝胶成分通过水汽化吸热，持续带走热量，不仅能辅助降温，还能缓解因高热引起的头痛症状。退热贴使用方便，对皮肤刺激性小，即使孩子活动也不易脱落，可随时使用，为降温提供帮助。
3、减少衣物散热：孩子高热时，若衣物穿着过多或包裹过紧，会阻碍热量散发，导致体温进一步升高。此时应适当减少孩子的衣物，解开领口、袖口，让皮肤与空气充分接触，利于散热。但要注意避免孩子处于风口，防止受凉加重病情，以孩子感觉舒适且能有效散热为宜。
4、多喝温水：发烧会使孩子通过皮肤蒸发、呼吸等散失大量水分，且新陈代谢加快，水分需求增加。多喝温水能及时补充流失的水分，防止脱水，还可促进血液循环，加快新陈代谢，使体内热量随尿液排出体外。鼓励孩子少量多次饮水，也可适当饮用稀释的鲜榨果汁，补充水分和电解质。
5、及时就医检查：如果经过上述物理降温措施，孩子体温仍持续在39℃不退，或出现精神萎靡、抽搐、呕吐、呼吸困难等严重症状，应立即前往儿科就诊。医生会通过详细问诊、体格检查以及血常规、病原体检测等相关检查，明确发热病因，如感染类型等，从而制定针对性的治疗方案，避免延误病情。
小孩发烧39℃经上述方法处理后，多数体温可有所下降。若降温效果不佳或体温反复，需警惕疾病因素。及时明确病因并规范治疗，孩子通常能恢复健康；若延误诊治，可能影响身体健康，因此需密切关注孩子状态，必要时及时就医。
小孩发烧39℃日常注意什么
- 日常观察：留意孩子日常精神状态、活动量，及时发现发热等异常表现，以便尽早干预。
- 饮食均衡：保证孩子摄入富含蛋白质、维生素的食物，增强身体抵抗力，减少生病发热几率。
- 规律作息：帮助孩子养成固定作息时间，保证充足睡眠，利于身体内分泌和免疫系统稳定。
- 预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免去人员密集场所，降低被病原体感染导致发热的风险。