淋巴是人体重要的免疫系统，主要由淋巴结、淋巴管以及分布在全身各处的毛细淋巴管构成，淋巴系统对于人体的健康起着至关重要的作用，比如过滤和对抗外来入侵、制造淋巴球等。
1、淋巴组成：
- 淋巴液：是人体内的无色透明液体，内含淋巴细胞，部分由组织液渗入淋巴管后形成。
- 淋巴管：是结构跟静脉相似的管子，分布在全身各部，淋巴在淋巴管内循环，最后流入静脉，部分组织液经此流入血液往复循环。
- 淋巴结：沿着毛细淋巴管有100多个淋巴结或淋巴腺，身体的颈部、腹股沟和腋窝特别密集。每个淋巴结里有一连串纤维质的瓣膜，淋巴液就从此流过，滤出微生物和毒素，并加以消灭，以阻止感染蔓延。
2、淋巴作用：
- 过滤和对抗外来入侵：淋巴系统能够过滤并对抗外来入侵的病毒及细菌，保护身体免受感染。当病原体进入体内时，淋巴结会出现肿胀症状，以应对感染。
- 制造淋巴球：淋巴球属于白血球的一种，负责身体的免疫功能。淋巴细胞产生的T淋巴细胞可以清除肿瘤细胞和外来细胞。
- 体液回流与平衡：淋巴系统协助身体里面的体液回流，起到过滤淋巴液的作用，与脾、胸腺等淋巴细胞和皮下淋巴组织共同产生淋巴细胞，参与全身的免疫功能，构成身体里面重要的防御装置。淋巴液还有收集蛋白质的功能，每天大概有200g左右的蛋白可通过淋巴管反流入血。淋巴还具有运输脂肪和其他营养要素的功能，以及调节血浆和间质液之间液体平衡的功能。
- 组织修复与废物代谢：当人体受伤后，组织会肿胀，淋巴系统能够排除积聚的液体，帮助恢复正常的液体循环，促进组织修复。淋巴系统也是人体代谢产物排泄的主要地点和主要系统，能够清洁身体，预防疾病的发生。
淋巴结肿大是淋巴系统应对感染或疾病的一种常见反应，例如在感染性疾病如咽炎、鼻炎、牙龈炎等情况下，相应区域的淋巴结可能会肿大。在肿瘤性疾病如胃癌、肠癌、乳腺癌等情况下，也可能引起相应区域淋巴结的肿大。淋巴系统的异常也可能与自身免疫系统疾病、血液系统疾病甚至恶性肿瘤有关，因此在发现淋巴结肿大或其他淋巴系统异常时，应及时就医进行诊断和治疗。