小孩老是流鼻血可能由多种原因引起，如鼻腔干燥、鼻腔异物、外力损伤等，若孩子频繁流鼻血，应及时就医，查明原因并进行治疗。
1、鼻腔干燥：气候干燥、室内空气干燥或孩子饮水过少等情况，都可能导致鼻腔黏膜干燥。鼻腔黏膜干燥时，容易破裂出血，尤其是在秋冬季节，更为常见，孩子可能会在揉鼻子、挖鼻孔等动作后出现流鼻血的现象。
2、鼻腔异物：小孩在玩耍时可能将小物件塞入鼻腔，如豆子、塑料珠子等。鼻腔异物会刺激鼻腔黏膜，引起炎症反应，导致鼻出血，孩子可能会出现鼻塞、流涕等症状，若不及时取出异物，还可能引发感染。
3、外力损伤：孩子在玩耍过程中不小心撞到鼻子、被球类等物品击中鼻部等外力作用。会使鼻腔内的血管破裂，从而引起流鼻血，频繁用力擤鼻涕也可能损伤鼻腔黏膜，导致出血。
4、饮食不当：孩子如果饮食不当，过多食用辛辣、油腻、高热量的食物，可能会出现流鼻血的症状，伴有口干、口苦、便秘等表现，应调整孩子的饮食，多吃清淡、富含维生素的食物。
5、血液疾病：血液疾病也可能导致孩子频繁流鼻血，如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响血液的凝固功能，使孩子容易出血。如果孩子流鼻血频繁且难以止血，伴有其他异常症状，如皮肤瘀斑、发热、乏力等，应及时就医进行血液检查。
日常注意保持室内空气湿润，可以使用加湿器，让孩子养成良好的鼻腔卫生习惯，不要挖鼻孔，避免孩子接触可能导致鼻腔受伤的物品和环境，注意孩子的饮食均衡，避免上火。