15岁还能长多高实际上并没有一个确定的答案，因为受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠以及健康状况等，可能会长高5-10cm不等。
1、遗传因素：身高很大程度上受遗传因素的影响。父母的身高会对子女的身高产生一定的影响，但并非绝对。即使父母身高不高，孩子也有可能通过合理的营养和运动等方式，达到理想的身高，可能会增高5-10cm。
2、营养因素：15岁的孩子正处于青春期，是生长发育的高峰期，需要更多的营养来支持身体的发育。特别是蛋白质、钙质、维生素D等营养素，对骨骼的生长至关重要。如果营养充足，也可能会增高5cm左右。
3、合理运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，促进身高的增加。对于15岁的孩子，可以选择有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等。这些运动不仅可以增强肌肉力量和骨密度，还可以刺激生长板的活性化，从而影响身高的增长潜力，部分孩子甚至会长高10cm以上。
4、睡眠情况：生长激素主要在睡眠时分泌，因此保证良好的睡眠质量和足够的睡眠时间有助于身高的增长。15岁的孩子应确保每晚获得8-10小时的良好休息，避免过度疲劳和长时间连续熬夜，也可能会长高5-10cm。
如果孩子较同龄的孩子矮很多，且生长速度明显放缓，家长应及时带孩子就医进行检查。通过骨龄测定、生长激素测定等检查手段，可以明确是否存在影响身高增长的疾病，并遵医嘱进行处理。
15岁怎么促进长高
- 蛋白质是生长发育的重要物质基础，应多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等。钙是骨骼生长的主要成分，维生素D则有助于钙的吸收。可以通过食用富含钙的食物和适量晒太阳补充维生素D。
- 正确的坐姿、站姿和行走姿势有助于保持脊柱的正常生理弯曲，避免脊柱弯曲变形对身高造成的影响。避免不良习惯如长时间低头玩手机、电脑等电子产品，以及吸烟、饮酒等不良习惯，此类都会对生长发育造成负面影响。
- 需要注意的是，身高的增长受到多种因素的影响，每个人的生长发育速度和幅度都是不同的。以上方法只能在一定程度上帮助长高，并不能保证每个人都能达到理想的身高。