高压104，即收缩压104mmHg，低压74，即舒张压74mmHg，这是正常血压范围，无需过度担心。
正常人在安静状态下，收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg，脉压差为30-40mmHg，因此血压为104/74mmHg是在正常的血压范围内。
但通常情况下，血压会存在一定的生理性变化，如血压会随年龄的增长而增高，傍晚时血压高于清晨血压，过度劳累或睡眠不佳时，血压稍增高。
此外，血压还会随环境的改变而改变，例如在寒冷环境中血压可上升，高温环境中血压可略下降，同时当机体处于紧张、焦虑、兴奋、恐惧等状态下时，血压也会随着情绪而有所升高，同时血压还会受到饮食等因素的影响。
以上原因引起的血压升高，均属于生理性升高，通常经过休息后能够有所缓解，并且通常不会对健康造成较好的影响，因此不用过多担心。
若经常出现血压高于正常值的现象，即收缩压高于139mmHg，舒张压高于89mmHg，此时就要警惕高血压的出现，必要时还建议及时去医院就诊。若存在高血压情况，还需要通过降压药来控制，如贝那普利片、卡托普利片等。