口腔干燥症又称为口干症，是口腔黏膜缺乏足够唾液分泌的一种症状，常见于老年人及某些慢性病患者，可以增加液体摄入、改善吸烟饮酒等习惯等。
1、增加液体摄入：增加水分摄入是最简单有效的缓解口干症状的方式，建议每日饮用充足的清水，特别是在用餐前后补充水分，避免咖啡因和酒精类饮品，因为可能导致脱水现象加剧。
2、改善吸烟饮酒等习惯：吸烟和饮酒均会加重口腔干燥的症状，戒烟限酒不仅能改善口干状况，还能降低患口腔癌的风险。
3、使用人工唾液：人工唾液产品，包括喷雾剂、凝胶以及含片等形式，能够有效地润滑口腔黏膜，缓解口干症状，可以配合医生选择适合自身条件的产品，遵循说明书上的使用指导。
4、改变药物方案：如果口腔干燥是由特定药物引起的，咨询医生是否有可能更换其他不会引起该副作用的药物，有时仅仅调整用药方案就能显著改善症状。
5、生物反馈疗法：通过生物反馈训练，患者可以学习控制身体的生理反应，包括促进唾液分泌，此方法适用于因精神压力等因素引起的口干症，通过放松技巧减轻症状。
6、外科手术：如唾液腺受到严重损害的情况，可能需要通过手术植入唾液导管来改善唾液流动情况，是一种较为激进的治疗方式，仅在其他治疗方法无效时考虑。
在尝试治疗方案之前，务必咨询医生或专业牙科医师的意见，平时需要保持良好的口腔卫生习惯至关重要，定期检查口腔健康状况，避免使用含有糖分的润喉糖或口香糖，以免引发龋齿或其他口腔疾病。若出现持续性口干症状，应及时就医排查潜在的健康问题。