坐高铁时感觉耳朵堵住了，闷闷的，这种情况可能由多种原因引起，常见的包括气压变化、环境因素与情绪影响、耳内异物、神经性耳聋、咽鼓管功能不佳等，需要根据具体的原因来进行针对性治疗，如一般治疗、药物治疗等。
1、气压变化：高铁在高速行驶过程中，尤其是在穿越隧道时，车厢内的气压会发生变化。这种气压变化可能导致中耳与外界的气压不平衡，从而引发耳朵的不适感，表现为耳朵堵塞和闷闷的感觉。建议尝试做吞咽动作或咀嚼口香糖，这些动作可以帮助打开咽鼓管，平衡中耳和外部气压。另外，轻轻捏住鼻子并尝试鼓气，这个动作也有助于平衡气压。
2、环境因素与情绪影响：高铁环境相对密闭且噪音较大，有时会引起乘客的烦躁情绪，同时长时间乘坐高铁也可能导致疲劳和不适。这些因素都可能间接影响耳朵的感觉，出现闷堵感。建议佩戴隔音效果较好的耳塞，减少外界噪音对耳朵的影响。保持良好的心态和情绪，避免过度紧张和焦虑，在乘坐高铁前保证充足的睡眠和休息。
3、耳内异物：耳道内可能存在耵聍或其他异物，这些异物会堵塞耳道，导致耳朵出现闷堵感。在高铁行驶过程中，由于气压变化等因素，这种感觉可能会更加明显。建议如果怀疑是耳内异物导致的堵塞感，应尽快由医生进行耳道清理。
4、神经性耳聋：虽然神经性耳聋本身不直接由高铁行驶引起，但患者如果本身存在神经系统损伤或疾病，可能会出现耳朵闷堵感。在高铁行驶过程中，由于气压变化等因素，这种感觉可能会加重。可以遵医嘱使用改善微循环的药物、营养神经的药物等，必要时使用助听器。
5、咽鼓管功能不佳：咽鼓管是连接中耳和咽部的管道，其功能是调节中耳的气压。如果咽鼓管功能不佳，无法及时调节中耳的气压，则在高铁行驶过程中就容易出现耳朵堵塞和闷闷的感觉。建议尝试吞咽、咀嚼或捏鼻鼓气等方法，帮助改善咽鼓管的功能。
坐高铁时感觉耳朵堵住了、闷闷的，根据具体原因采取相应的处理方法，有助于缓解不适感。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。