风湿病的发病由多种因素所致，环境因素方面，寒冷潮湿、感染及不良环境刺激等可诱发，遗传因素中，特定基因变异使部分人患病风险高，自身免疫因素最为关键，免疫系统紊乱，错攻自身组织，形成免疫复合物引发炎症，导致发病。
1、环境因素：环境因素对风湿病的发病有明显影响，长期暴露于寒冷、潮湿的环境中，关节和肌肉易受到不良刺激，可能诱发风湿病。一些病毒、细菌感染也与风湿病的发生相关。吸烟、化学物质暴露等不良环境因素可能损害免疫系统或直接影响关节、肌肉组织，增加风湿病发病的可能性。
2、遗传因素：遗传在风湿病的发病中起着重要作用，一些风湿病具有明显的家族聚集性，特定的基因变异或基因突变可能使个体具有更高的患病风险，如一些基因与类风湿关节炎的易感性密切相关，这些基因可能影响免疫系统的发育与功能调节，当遗传这些特定基因组合的个体在受到外界环境因素触发时，相较于普通人群更易患上风湿病，遗传因素为风湿病的发生奠定了内在基础。
3、自身免疫因素：人体免疫系统本应保护机体免受外界病原体侵害，但在风湿病中，免疫系统发生紊乱，错误地将自身组织识别为外来侵略者并发动攻击。正常情况下，免疫细胞能精准区分，而在风湿病患体内，免疫细胞的识别功能出现偏差，产生大量针对自身关节、骨骼、肌肉等组织的抗体和免疫复合物，这些免疫复合物在组织中沉积，引发炎症反应，是风湿病发病的核心机制。
风湿病患者日常需注重关节保暖，天凉及时添衣。保持适度休息与规律运动，如散步、瑜伽，避免关节过度劳损。饮食均衡，减少高嘌呤、高脂肪食物摄入。定期监测病情指标，及时察觉身体变化并与医生沟通，调整生活方式与治疗策略以稳定病情。
风湿病的治疗
- 药物治疗是关键环节，常采用免疫抑制剂来调节机体过度活跃的免疫反应，减少免疫细胞对自身组织的攻击，缓解关节疼痛、肿胀等症状。但使用过程中需密切监测肝肾功能等指标，以防药物副作用对身体造成损害。
- 糖皮质激素在病情急性发作期可迅速减轻炎症反应，改善患者的不适症状，但其使用剂量与疗程需严格把控，避免长期大量应用引发骨质疏松、血糖升高等并发症。
- 物理治疗也不可或缺，通过热敷、按摩、针灸等方式，能够促进局部血液循环，放松肌肉，增强关节的灵活性，辅助药物治疗更好地发挥作用，提高患者的生活质量，延缓疾病的进展，帮助患者维持相对正常的生活与工作状态。