从中医角度而言，小儿推拿适用于各年龄段的小儿，但具体适宜年龄需根据小儿的生理特点与具体健康状况而定。一般而言，自新生儿期至学龄前期，即出生至6岁左右，均为小儿推拿的适宜年龄段。此阶段小儿脏腑娇嫩，形气未充，生长发育迅速，对外界环境变化敏感，通过推拿手法可调和气血，疏通经络，促进生长发育，增强免疫力。
1、新生儿期（出生-28天）
- 适宜性：新生儿期虽为初生之犊，但已具备接受推拿的基础条件。此时推拿主要侧重于促进胎便排出，缓解新生儿黄疸，以及通过抚触增强亲子关系，促进情感交流。
- 手法特点：手法需极为轻柔，以指腹轻抚、轻按为主，避免过度刺激。
2、婴儿期（28天-1周岁）
- 适宜性：婴儿期是小儿生长发育最快的阶段，推拿有助于促进脾胃功能，改善睡眠，增强免疫力。
- 手法特点：手法逐渐加力，但仍需保持温和，可结合捏脊、揉腹等手法，促进消化吸收，增强体质。
3、幼儿期（1周岁-3周岁）
- 适宜性：幼儿期小儿活动能力增强，但抵抗力尚弱，推拿可预防感冒、咳嗽等常见疾病，促进骨骼肌肉发育。
- 手法特点：手法可稍加重，但仍需注意力度适中，避免造成不适。可结合推、拿、按、揉等多种手法，全面调理身体。
4、学龄前期（3周岁-6周岁）
- 适宜性：学龄前期小儿智力、体力均快速发展，推拿有助于改善注意力不集中、多动等问题，同时增强体质，为入学做好准备。
- 手法特点：手法可更加灵活多变，结合小儿的兴趣点进行引导，使推拿过程更加愉悦。同时，注重培养小儿的自我保健意识，引导其参与简单的推拿动作。
家长在选择推拿疗法时，应咨询专业中医医师或推拿师，确保手法正确、力度适中，避免不当操作带来的风险。