孩子总是眨眼睛可能是由多种原因引起的，如习惯性眨眼、眼睛有异物等，需要根据具体原因积极处理，如热敷、按摩、使用药物等。
1、习惯性眨眼：孩子可能是在模仿某些事物，或者是为了吸引家长的注意力而频繁眨眼。
2、眼睛有异物：如果孩子眼睛里有灰尘、发丝等物质，可能会引起眼部不适，导致孩子频繁眨眼以试图排出异物，及时就医在医生帮助下取出异物即可。
3、干眼症：长时间看书、看电视、玩手机等可能导致眼部过于疲劳，诱发干眼症，引起频繁眨眼。通过热敷和按摩眼部，促进泪液分泌，改善眼部血液循环，遵医嘱使用人工泪液补充眼球表面水分，缓解干眼症状。
4、结膜炎：由细菌、病毒、衣原体等感染引起的结膜炎，会引起眼睛疼痛、瘙痒，导致孩子频繁眨眼。及时带孩子到正规眼科医院就诊，查明结膜炎的病因，根据医嘱使用抗菌药物、抗病毒滴眼液或抗过敏滴眼液等进行治疗。
5、眼睑内翻：部分孩子由于先天性的眼睑内翻，使睫毛倒伏在眼球表面，刺激角膜，引起眼睛不适，从而频繁眨眼。可通过电解法将毛囊破坏来移除异常睫毛，严重的可能需要手术矫正，如眼睑内翻矫正术等。
6、小儿抽动症：这是一种精神行为问题，可能导致孩子的身体局部出现抽搐的情况，包括眼皮抽搐，表现为频繁眨眼。此外，抽动症还可能伴随其他症状，如四肢抽搐、嘴巴歪斜等。
孩子老眨眼睛的原因多种多样，家长应仔细观察孩子的症状，及时就医检查并遵医嘱进行治疗。
孩子总是眨眼睛的注意事项
- 使用温水或生理盐水轻轻清洗眼部，去除眼部周围的污垢和油脂，减少细菌滋生的机会。手上常常带有各种细菌和病毒，揉眼睛容易将病原体带入眼部，引发感染，如果眼睛感到痒或不适，应使用干净的纸巾或棉签轻轻擦拭。
- 长时间盯着电脑屏幕、书本或其他需要集中视力的物体，容易导致眼睛疲劳和干涩，每隔一段时间（如45分钟），应让眼睛休息5-10分钟，可以通过远眺、闭眼休息或做眼保健操来缓解眼部疲劳。远眺可以帮助放松眼睛的调节肌，减轻眼睛的紧张感，同时，定期进行户外活动，让眼睛接触自然光，也有助于缓解眼部疲劳。
- 多摄入富含维生素A、C、E等对眼睛有益的食物，富含维生素A的食物包括胡萝卜、菠菜、西兰花等；富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、猕猴桃等；富含维生素E的食物有坚果、种子和植物油等。