总是干呕想吐，又吐不出来，可能由多种原因引起，包括情绪与心理因素、药物因素、早孕反应、消化系统疾病等。
1、情绪与心理因素
- 精神压力：长期处于精神压力状态下，或患有抑郁、焦虑等精神心理疾病，可能导致植物神经功能紊乱，出现干呕、恶心的症状。
- 情绪波动：情绪的剧烈波动，如愤怒、悲伤等，也可能刺激胃肠道，引起干呕。
2、药物因素
- 如抗生素、化疗药物、农药等，可能对胃肠道产生刺激，导致干呕、恶心的副作用。此外，药物的直接作用或副作用也可能影响胃肠道的正常功能。
3、早孕反应
- 育龄期且有性生活的女性，如果出现干呕、想吐又吐不出来的症状，并伴有月经推迟情况，需要考虑为早孕反应。这是由于怀孕早期体内激素水平变化导致的。
4、消化系统疾病
- 慢性胃炎：慢性胃炎患者可能出现干呕、吐不出来的症状，这与胃黏膜的炎症和损伤有关。
- 消化性溃疡：包括胃溃疡和十二指肠溃疡，这些疾病可能导致幽门梗阻，从而引发干呕症状。
- 反流性食管炎：胃酸反流到食管，刺激食管黏膜，也可能引起干呕和恶心的感觉。
- 急性胃肠炎：进食不洁食物可能导致细菌感染，引发急性胃肠炎，出现恶心、干呕等症状。
5、呼吸系统疾病
- 感冒、鼻窦炎等其炎症刺激可能导致鼻咽部分泌物增多，刺激咽喉部黏膜，引起干呕。
还有偏头痛、脑炎等，可能影响呕吐中枢，导致干呕症状。如果干呕想吐的症状持续存在或加重，建议及时就医，进行相关检查以明确病因。日常应保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻等刺激性食物的过多摄入；戒烟、戒酒；保持充足的睡眠和适当的运动。