枯草热又称过敏性鼻炎，是由花粉、尘螨、霉菌等过敏原引发的变态反应性疾病，治疗以规避过敏原、缓解症状、控制过敏反应为主，结合药物治疗和日常防护，可有效控制症状，减少发作频率。
1、规避过敏原：这是治疗和预防枯草热的核心，花粉传播季节减少外出，外出时佩戴口罩和护目镜，避免接触花粉；室内保持通风，定期清洁，减少尘螨、霉菌滋生，避免接触宠物毛发、皮屑等过敏原。
2、日常护理调理：发作期间多喝水，保持鼻腔湿润，避免用手挖鼻孔，防止鼻腔黏膜破损引发感染；饮食以清淡为主，避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，增强机体抵抗力。
3、口服抗过敏药物：发作期间，口服抗组胺药物，缓解打喷嚏、流清鼻涕、鼻痒等症状，常用药物有氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，在医生的指导下使用药物，避免擅自增减药量。
4、局部用药治疗：使用鼻用糖皮质激素喷剂，缓解鼻塞、鼻痒症状，常用药物有布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，遵医嘱用药，掌握正确的喷鼻方法。
5、对症缓解治疗：鼻塞严重时，可使用鼻用减充血剂，常用药物有盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液，在医生的指导下使用药物，避免长期使用导致药物性鼻炎；眼痒明显时，可使用色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液。
6、免疫治疗：对于过敏原明确、药物治疗效果不佳的患者，可进行免疫治疗，通过逐渐接触过敏原，提高机体对过敏原的耐受度，减少发作，需在医生的指导下规范进行。
枯草热的治疗需长期坚持规避过敏原、规范用药，无法彻底根治，但通过科学干预，可有效控制症状，不影响正常生活和工作。花粉传播季节需做好全面防护，提前遵医嘱用药预防，发作时及时用药缓解，避免拖延导致症状加重。
枯草热的季节防护与用药注意
- 季节防护要点：春季、秋季花粉传播高峰期，每天关注花粉浓度预报，花粉浓度高时避免外出；外出归来后，及时清洗面部、鼻腔和衣物，清除残留花粉；室内关闭门窗，使用空气净化器，减少花粉进入。
- 用药注意事项：严格遵医嘱用药，鼻用喷剂需正确使用，避免直接喷向鼻中隔；口服抗组胺药物可能出现嗜睡、乏力等副作用，用药期间避免驾驶、高空作业；不可长期使用鼻用减充血剂，遵医嘱控制使用时间。
- 日常调理：每天用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁湿润，减少过敏原刺激；适当进行温和运动，增强机体抵抗力，提高对过敏原的耐受度；避免熬夜、过度劳累，规律作息，减少过敏反应发作。