腿上青一块紫一块可能是由外力碰撞、血小板减少、凝血功能障碍、维生素缺乏等原因引起，如果腿部青紫现象频繁出现或伴有其他症状，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。
1、外力碰撞：
外力碰撞是导致腿部出现青紫的常见原因，当腿部受到撞击、摔倒或挤压等外力作用时，皮下的毛细血管会破裂出血，血液积聚在皮下组织中，会形成青紫色的瘀斑，一般会随着时间的推移逐渐消退。
2、血小板减少：
血小板在人体的凝血过程中起着重要作用。如果血小板数量减少，凝血功能就会受到影响，容易出现皮下出血，导致腿部出现青紫。血小板减少可能由多种原因引起，如免疫性血小板减少症、再生障碍性贫血、白血病等。
3、凝血功能障碍：
凝血功能障碍也会导致腿部出现青紫，凝血因子缺乏、肝脏疾病等都可能影响凝血功能，使身体容易出现出血倾向，如血友病患者由于缺乏某些凝血因子，轻微的外伤就可能导致严重的出血。
4、维生素缺乏：
维生素C、维生素K等对维持血管的正常功能和凝血功能至关重要，如果缺乏维生素，血管的脆性会增加容易破裂出血，导致腿部出现青紫，长期营养不良也可能导致维生素缺乏。
如果发现腿部出现青一块紫一块的情况，应注意观察是否有其他症状伴随出现，如鼻出血、牙龈出血等，避免剧烈运动和外伤，以免加重出血。如果正在服用可能影响凝血功能的药物，应咨询医生是否需要调整剂量或更换药物，要保持均衡饮食，避免维生素缺乏。