神经血管性头痛是一种常见的头痛类型，通常由血管收缩和扩张异常、神经功能紊乱等引起，神经血管性头痛的治疗方法比较多，主要包括药物治疗、心理治疗等，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生指导下进行规范治疗。
1、药物治疗：非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛和炎症反应，适用于缓解轻至中度疼痛。对于中重度疼痛，可以考虑使用三环类抗抑郁药以及钙通道阻滞剂，此类药物能够调节神经递质平衡和血管功能，减少头痛发作。
2、心理治疗：认知行为疗法通过改变患者对头痛触发因素的看法及应对方式，减少因心理压力诱发的头痛次数，放松训练如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛等技巧，有助于缓解紧张情绪引起的头痛发作频率及强度。
3、针灸治疗：通过刺激穴位调节神经和血管功能，缓解头痛症状，针灸治疗需在经验丰富的中医师指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的穴位和刺激方法。
4、手术治疗：对于药物治疗无效或存在严重并发症的患者，可考虑手术治疗，手术治疗方法包括神经减压术、血管减压术等，旨在解决神经血管异常引起的头痛问题。
平时需要保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神紧张，有助于减少头痛的发作，饮食宜清淡，避免摄入过多咖啡因、酒精等刺激性食物和饮料，以免诱发或加重头痛症状。
神经血管性头痛能自愈吗
- 神经血管性头痛能否自愈取决于多种因素，一般由短期精神压力、睡眠不足等引起的轻度头痛，在调整作息、放松心情后可能会逐渐缓解并消失，但对于由复杂病因引起的频繁发作或重度头痛，自愈的可能性较小。
- 神经血管性头痛的病理机制复杂，涉及颅内外血管收缩功能障碍、遗传易感性、环境因素以及精神压力等多种因素，此类因素共同作用导致了头痛的发生和发展，单纯依靠自身调节很难完全消除症状。
- 部分患者的头痛症状可能持续存在或反复发作，严重影响日常生活和工作，应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性，并在医生指导下进行规范治疗。