戴了牙套后牙齿疼痛，可能是由多种原因引起的，如牙套适应期、牙套佩戴不当、外界刺激、牙神经发炎以及牙龈炎等。针对这些原因，其治疗方法有根管治疗、药物治疗等，以缓解疼痛并促进牙齿健康。
1、牙套适应期疼痛：戴上牙套初期，牙齿会受到一定的压力，逐渐移动到新的位置，这个过程中可能会产生酸胀或轻微疼痛感。这是正常现象，通常会在几天到一周内逐渐缓解，在此期间，应避免食用过硬的食物，以减少对牙齿的额外压力。同时保持口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，防止感染。
2、牙套佩戴不当：如果牙套佩戴过紧或过松，都可能对牙齿造成刺激，引发疼痛。应及时联系牙医，调整牙套的佩戴方式，确保牙套与牙齿之间保持适当的距离和舒适度。牙医会根据具体情况进行微调，以减少疼痛。
3、外界刺激：触碰硬物、进食过冷过热食物等外界刺激可能加重牙套与牙齿之间的不适感，导致疼痛。在佩戴牙套期间，应尽量避免这些刺激因素，如果疼痛是由外界刺激引起的，可以通过冷敷或热敷等方法来缓解。同时，保持饮食的温和性，避免摄入过冷过热的食物。
4、牙神经发炎：如果牙齿在佩戴牙套前未进行充分检查和治疗，存在牙神经炎症或牙髓炎等问题，佩戴牙套后可能会加重疼痛。这种情况下，需要及时就医进行根管治疗等专业治疗，通过清除病变的牙髓组织、消毒并填充根管来缓解疼痛和恢复牙齿健康。
5、牙龈炎：佩戴牙套后，如果口腔卫生不佳或牙套边缘刺激牙龈，可能导致牙龈炎等口腔疾病的发生，进而引发疼痛。保持口腔卫生是关键，应定期刷牙、使用牙线和漱口水等清洁工具来维护口腔健康，如果牙龈炎症状严重，可以在医生指导下使用消炎药进行治疗。同时牙医也可能会对牙套进行调整以减少对牙龈的刺激。
所以，针对戴了牙套后牙齿疼痛的不同原因，可以采取相应的治疗措施来缓解疼痛并促进牙齿健康。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医寻求专业帮助。