当身体发热，可通过在特定穴位贴艾灸贴辅助退烧。大椎穴、曲池穴、合谷穴、涌泉穴都是较为适宜的穴位。艾灸贴作用于这些穴位，能调节人体气血、阳气，进而辅助身体散热，缓解发热症状。
1、大椎穴：处于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，此穴位堪称人体诸阳之会，阳气汇聚。艾灸贴作用于大椎穴，能激发阳气，调节全身阳气运行，促使气血顺畅流通，从而达成散热退烧的效果。当人体受外邪侵袭而发热，刺激大椎穴可调动阳气，增强抵御病邪之力，驱散体内热邪。
2、曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘时，尺泽与肱骨外上髁连线中点。该穴位归属手阳明大肠经。借助艾灸贴刺激曲池穴，能够清泻阳明经热，为体内热邪开辟出路，助力身体降温。在人体发热时，阳明经易有热邪积聚，刺激曲池穴可有效疏导热邪，使身体恢复正常体温。
3、合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处，作为常用的保健穴位，艾灸贴贴于合谷穴，可调节人体正气，增强抵御外邪的能力，进而改善发热症状。当人体正气充足，便能更好地与病邪抗争，减轻发热带来的不适。
4、涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，是肾经首穴。艾灸贴刺激涌泉穴，可滋阴降火，引热下行，平衡身体阴阳，辅助降低体温。当身体阴阳失衡导致发热，刺激涌泉穴有助于调节阴阳，使身体恢复平衡状态。
艾灸贴对轻度发热有辅助退烧效果，不过，若体温过高或发热持续不缓解，务必及时就医。使用艾灸贴时，要精准找准穴位，正确贴敷，方能更好发挥其作用。
贴艾灸贴要注意什么
- 关注皮肤状况：贴艾灸贴前，应查看皮肤是否有破损、炎症、过敏等问题。皮肤破损处贴敷，易引发感染；本身过敏体质，接触艾灸贴成分可能过敏，致皮肤瘙痒、起疹。保持皮肤清洁干燥，能让艾灸贴更好发挥作用，减少不适。
- 选择合适部位：某些部位不宜贴艾灸贴，如皮肤薄弱、大血管处及关节活动频繁部位。皮肤薄弱处，艾灸贴刺激可能过强；大血管处贴敷，可能影响血液循环；关节活动频繁部位，易使艾灸贴脱落，且活动时会增加不适感。