眼睛上眼皮肿胀可能是由生理性因素、过敏反应、眼部炎症、眼部外伤等多种原因引起，建议及时就医明确病因并采取针对性的应对措施，缓解肿胀症状并预防并发症。
1、生理性因素：睡眠不足、长时间用眼导致的眼睛疲劳以及睡前饮水过多等因素引起的肿胀多为一过性，可通过调整作息、保证充足睡眠、减少用眼时间以及避免睡前大量饮水等方式进行缓解。
2、过敏反应：当眼睛接触到过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等时，会引发眼部免疫反应，导致组织水肿，肿胀可能伴随瘙痒、发红等症状。治疗需避免再次接触过敏原，并遵医嘱使用抗过敏药物进行治疗。过敏反应虽非严重疾病，但可反复发作，影响患者日常生活。
3、眼部炎症：结膜炎、眼睑炎等炎症多由细菌、病毒感染引起，导致眼部组织充血、水肿。患者需就医根据具体病因并遵医嘱使用抗生素或抗病毒眼药水进行治疗，注意眼部卫生，避免交叉感染。眼部炎症若不及时治疗，可能引发更严重的眼部疾病。
4、眼部外伤：撞击、划伤等可导致上眼皮血管破裂、组织液渗出，引起肿胀，多伴有疼痛、淤血等症状，受伤后应立即就医进行冷敷以止血消肿，并及时就医处理伤口。眼部外伤的严重程度因伤势而异，严重者可能影响视力。
在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免长时间用眼和睡前大量饮水，注意眼部卫生，避免接触过敏原，关注身体健康状况，定期进行眼部检查，保护眼睛健康。