梦魇是指反复出现的恐怖不安或焦虑为主要特征的梦境体验。不管反不反抗，通常都能导致觉醒。不反抗继续睡不会造成特殊的影响。患者需要尽早到专业医院就诊，并根据个人情况采取合适的治疗。
梦魇通常在快速眼动睡眠期出现，表现为连续、生动梦境，内容一般从普通画面发展到恐怖情节，常涉及患者对威胁自身生命、财产安全或自尊的情况而进行的斗争或反抗，导致患者睡梦中出现焦虑、恐惧或气愤等较激烈的负性情绪。患者自觉非常焦虑或恐惧，但又感到无力呼喊或挣扎活动，直至惊醒，即便不反抗也可导致觉醒。醒来后能够很快恢复定向力和警觉性，并能清晰回忆梦境的内容。部分患者由于醒来后仍觉恐惧而出现再次入睡困难。
对于此种情况，如果只是偶尔出现，不用过度在意，忽略即可。但如果反复出现，首先应注意排除导致发作的可能诱因，认知-行为疗法如“意向重现技术”等治疗有效，少数伴有精神疾病的患者可给予抗精神病药物治疗。在日常生活中，患者应尽量放松情绪，避免紧张、焦虑、抑郁等，对健康有益。