一般来说，怀孕从哪天开始算日子，主要有从受精日开始计算、从末次月经第一天开始计算、借助辅助检查确定等方式。
1、从受精日开始计算：理论上，怀孕的第一天应该从精子和卵子结合形成受精卵的那一刻开始算起。但由于受精的具体时间往往难以精确确定，因此这种方法在实际应用中并不常见。受精通常发生在女性排卵后的数小时内，但排卵的具体时间因个体差异而异，且不易准确监测，因此难以将受精日作为怀孕天数的起点。
2、从末次月经第一天开始计算：目前，医学上普遍采用从女性末次月经的第一天开始计算怀孕天数的方法。这是因为女性的月经周期相对固定，且末次月经的时间通常比较容易确定。在正常情况下，女性的排卵日大约在下次月经来潮前的14天。由于受精发生在排卵后的数小时内，且受精卵需要一定时间才能在子宫内着床并开始发育，因此从末次月经第一天开始计算，可以大致估算出怀孕的天数和预产期。
虽然这种方法简单易行，但也存在一定的误差。因为女性的月经周期可能因各种原因而发生变化，导致实际怀孕天数与计算天数存在偏差。此外，对于月经周期不规律或忘记末次月经时间的女性，这种方法可能不太适用。
3、借助辅助检查确定：随着医学技术的发展，B超检查已经成为确定怀孕天数和预产期的重要手段之一。通过B超检查，医生可以观察到孕囊的大小、形态以及胎儿的发育情况，从而比较准确地估算出怀孕的天数和预产期。除了B超检查外，还有其他的辅助检查方法可以帮助确定怀孕天数，如血HCG检测等。但这些方法通常只能作为辅助手段，不能单独用来确定怀孕天数。
在整个孕期，医生会通过多次的产前检查，结合各种指标来评估胎儿的发育情况和孕周是否相符，以确保孕期的监测和管理准确无误。