坐着起来头晕眼前发黑可能是由多种原因引起的，可分为生理原因，如体位性低血压、低血糖等，以及病理原因，包括颈椎病、贫血、心脑血管疾病等，必要时可以在医生的指导下进行物理治疗、药物治疗等。
1、生理原因
- 体位性低血压：当从坐位迅速站起时，由于重力的作用，血液会迅速流向腰部和腿部，导致头部血液供应不足，从而引发头晕和眼前发黑的症状。这种情况在体质虚弱、老年人或长期卧床者中尤为常见。此时，建议患者应缓慢起身，给身体一个适应的过程，并在平时注意监测血压，必要时就医治疗。
- 低血糖：血糖水平过低会影响大脑的正常功能，导致头晕和眼前发黑。久坐后突然站起可能会加重这种症状。对此，建议患者要保持饮食均衡，避免长时间不进食。若是出现低血糖症状时，应及时补充糖分。
2、病理原因
- 颈椎病：颈椎病患者由于颈椎间盘突出或骨质增生，可能会压迫椎动脉，导致脑部供血不足。在久坐后突然站起时，这种供血不足的症状可能会更加明显。这时，可以进行颈部按摩、牵引等物理治疗，必要时进行手术治疗。
- 贫血：由于血液中红细胞数量或质量不足，导致血液携氧能力下降，进而影响大脑的正常功能。久坐后站起时，由于血液重新分布，可能会加重脑部缺氧的症状。一般情况下，建议患者多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、瘦肉等，若有需要，可遵医嘱服用铁剂进行治疗。
- 高血压：在久坐后站起时可能会出现脑部供血不足的情况，导致头晕和眼前发黑。建议患者按时服用降压、降脂等药物。同时，还需保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒等。
若该症状频繁发生，或者伴随着其他症状，如胸痛、极度疲劳、意识丧失等，应该咨询医生进行进一步检查，以排除更严重的健康问题。