有鼻托的眼镜和没鼻托的眼镜并没有绝对的哪个更好的说法，各有其优点与缺点。如果追求舒适度和稳定性，且鼻梁较低或鼻型较特殊，建议选择有鼻托的眼镜。如果追求轻便、时尚感或易于清洁，且鼻梁较高或鼻型适中，可以考虑选择没有鼻托的眼镜。
1、有鼻托的眼镜：
- 优点：鼻托可以分散眼镜对鼻梁的压力，减少长时间佩戴时的不适感。特别是对于鼻梁较低或鼻型较特殊的人来说，鼻托可以提供更好的支撑和舒适度。鼻托有助于固定眼镜的位置，减少眼镜在鼻梁上滑动或掉落的可能性，从而提高佩戴的稳定性。鼻托通常可以根据个人的鼻型进行调整，以达到最佳的佩戴效果。
- 缺点：鼻托部分容易积聚灰尘和油脂，需要定期清洁和维护，以保持卫生和舒适度。如果鼻托设计不合理或调整不当，可能会对鼻梁或鼻翼两侧的皮肤造成压迫感，长时间佩戴可能导致不适或皮肤问题。
2、没鼻托的眼镜：
- 优点：没有鼻托的眼镜通常更加轻便，适合追求简约和轻便感的人。一些没有鼻托的眼镜设计更加时尚和前卫，适合搭配不同的服饰和场合。由于没有鼻托部分，这类眼镜更容易清洁和维护。
- 缺点：对于鼻梁较低或鼻型较特殊的人来说，没有鼻托的眼镜可能无法提供足够的支撑和舒适度，长时间佩戴可能导致鼻梁疲劳或不适。没有鼻托的眼镜在佩戴时可能更容易滑动或掉落，特别是在剧烈运动或出汗较多的情况下。
建议在购买眼镜时试戴多种款式，找到最适合自己的那一款。同时，眼镜是长期佩戴的物品，建议选择一家信誉良好的眼镜店，并与专业的验光师讨论需求和顾虑。