玉米须茶是一种具有多种健康功效的茶饮，如利尿消肿、利胆退黄、辅助降血压等，适当饮用有助于身体健康，但在饮用前最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全和有效性。
1、利尿消肿：玉米须归肾经，具有利尿作用，能够帮助身体排出多余的水分和盐分，缓解浮肿现象。对于肾性水肿、小便不利等症状有明显的缓解作用。
2、利胆退黄：玉米须归肝经，能够促进胆汁的分泌和排泄，有助于改善肝胆功能。对于湿热黄疸有一定的辅助调理作用。
3、辅助降血压：玉米须茶含有丰富的钾元素，有助于舒张血管，降低血压，还能促进心脏健康，维持心血管系统的正常功能。对高血压患者有辅助治疗作用。
4、辅助降血糖：玉米须茶中含有玉米须素、玉米植酸等成分，以及黄酮类化合物，这些成分可以增加胰岛素的敏感性，从而有助于降低血糖水平。对于糖尿病患者或高血糖人群有一定的辅助降血糖作用。
5、辅助降血脂：玉米须茶中的黄酮类物质进入体内后可以帮助降低血液中的血脂水平，适合肥胖人群和血脂偏高者饮用。
玉米须茶虽然具有多种功效，但并不适合所有人群，如孕妇、哺乳期妇女、肝脏疾病或肾脏疾病患者等特殊人群应在医生指导下谨慎饮用。饮用时应适量，避免过量饮用导致身体不适。玉米须茶可多次冲泡，代茶频饮，也可以直接煮水后过滤取汁饮用。