控制欲强通常表现为对他人的行为、想法和决策过度干涉和试图掌控，不一定意味着个体患有特定的心理疾病，但症状明显时也需就医并排查是否存在心理问题。
- 控制欲强可能仅仅是个体性格特点的一种体现，或者与成长环境和经历有关，比如在童年时期缺乏安全感，或者成长过程中经历了较多的失控局面，可能导致个体在日后的生活中试图通过控制外界来获得内心的稳定和安全感。
- 但也可见于心理疾病，如强迫症患者可能会出现对环境、秩序等方面过度的控制需求，焦虑症患者有时也会通过试图控制周围的事物来缓解内心的焦虑感，偏执型人格障碍患者也可能会表现出较强的控制欲和猜疑心理。
对于控制欲较强的人，要意识到自己过度的控制欲，并认识到这种行为可能对他人和自己的关系产生不良影响，可以通过自我反思和记录，观察自己在哪些情况下容易出现强烈的控制欲望，并思考背后的原因。患者应尝试学习放松和信任他人，通过冥想、深呼吸等放松技巧，缓解内心的紧张和不安，从而减少对控制的需求。